56岁退休女人坦言:要想余生活得精彩,就要学会温柔以待自己1、退休后的生活，对于女人来说，是一次重生，也是一次涅槃。只有自己真正地温柔以待自己，才能够从内心真正过得快乐幸福。有些女人退休后不开心，是因为她们觉得自己委屈，退休了，还有劳心劳力地在家做饭照顾别人，自己没有享受到生活乐趣。2、学会聆听自...