最养肝护肝的10种水果李子对肝有较好的保养作用。成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。李含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。柚子：富含类黄酮和维生素C，具有抗氧化和解毒作用，能帮助肝细胞更好...