薏米、红豆是清除体内湿气的最佳食材,薏米、红豆该怎么做好吃?_百度...红豆薏米粥 材料红豆，薏米，水，冰糖 做法 备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。大米洗干净后，泡半个小时就可以了，大米的分量要比红豆和薏米少一些。薏米红豆汤，原料：薏米、红豆、水...