摘要：
1、1将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效2香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀搅细，涂在脸上有利于去皱3西瓜皮用清水洗净后擦面，然... 1、1将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效2香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀搅细，涂在脸上有利于去皱3西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑4丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干。
2、采取果蔬美容的方法一般有两种一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁一种是用果蔬敷于面部做果蔬面膜 自制果蔬美容护肤面膜2 面膜贴PK膏状面膜 1功效侧重 水洗面膜比较侧重清洁，致力于清除日常难以洗去的老废角质和老化废物，使肌肤毛孔变得洁净通畅而面膜贴则更侧重于养护，通过精华渗入肌底的方式使肌肤得。
3、美白抗老化柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料其主要的美容功效有增白洁肤去除色斑紧肤润肤消除疲劳抗肌肤老化等对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上***，半小时后冲洗，效果非常好另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可。
4、每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白有美容医师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用依靠食物实现美白。
5、松针酵素功效高血压高血脂高血糖，通便，祛斑，美容，祛风活血，明目，安神，解毒，减肥，抗氧化，止痒用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，神经衰弱外用治冻疮古代就有吃松针饮松针茶而获享高寿的记载葛洪的抱朴子记载了一个关于秦宫宫女的故事，传说，这些宫女都活了300。
6、你还是要以生活美容为主，果蔬美容偶尔自己在家做做就行下面有几个自制面膜可以参考下青瓜纾缓补湿 美容功效青瓜含丰富维他命C氨基酸及黏多醣体，具镇静纾缓收敛毛孔补湿及美白功效将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔纾缓过敏晒后受伤及暗疮的皮肤将青瓜榨汁敷面。
7、草莓属浆果，含糖量高达6%10%，并含多种果酸维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错#8205#8205#8205#8205。
8、1520分钟后揭下清洗即可，可常用二牛奶青瓜面膜 材料牛奶10ml，黄瓜一根 1黄瓜洗净切块，用搅拌机打碎2加入牛奶面粉拌成糊状临睡前涂于面部，20～30分钟后用清水洗去这个面膜不仅可以美白，还有清凉镇静消炎的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤恢复白净细嫩。
9、最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻***即可杏仁，热水泡后去皮捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天早晨再以温水洗去可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果采取果蔬美容的方法一般有两种。
10、方法将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑梨。
11、因为胡萝卜中所含有的胡萝卜素和蛋白质，是有美容养颜的功效的并且胡萝卜素还有抗氧化作用，可以减少毒素堆积 胡萝卜的吃法有很多，专家建议说最好炒熟了吃，这样，营养物质就可以很好的激发出来你也可以用胡萝卜榨汁，例如，将胡萝卜苹果和橙子一起榨，更有利于淡化斑点可以每天空腹喝一杯，效果非常明显，这。
12、美白祛斑是爱美女人最关心的问题，当然对付它们是有很多办法，包括美容整形及各种化妆品但是你可知道什么样的方法有效又实用呢？下面就为大家推荐价廉实用的果蔬祛斑美白法吧果蔬祛斑美白是一种很古老的美白术，也是一种吸取天然植物之精华的美白术水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素微量元素。
13、可以美白皮肤的水果和蔬菜有很多，分别如下美白皮肤的水果猕猴桃维生素含量最高的水果，维生素C可以美白樱桃有丰富的维它命A，C，这两种营养成分对抑制黑色素的形成具有很大的帮助草莓含有丰富的果酸，多吃可使皮肤保持弹性，保湿的功效橙子含有丰富的维生素，用橙子擦试脸部肌肤，由其是。
14、祛痘“鲜锋芹菜 相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知据本草纲目中记载，芹菜有“聚积精气“除下淤血“止霍乱腹泻功效它能清洁肌肤细胞中的污垢去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化痤疮产生的疤痕不过，由于芹菜属于感光性植物，所以吃芹菜后要注意防晒。
15、黄瓜美容功效篇 黄瓜是十分有效的天然美容品据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤减少皱纹的美容效果 黄瓜是一种良好的药物。
