摘要：
银耳雪梨汤的功效与作用1、美容养颜 银耳中含有的胶质成分，能很好的改善皮肤的状态，而且含有的膳食纤维也能减少毒素的在体内的停留时间，进而改善气色，所以可以经常喝点银耳雪梨汤。2、... 银耳雪梨汤的功效与作用
1、美容养颜 银耳中含有的胶质成分，能很好的改善皮肤的状态，而且含有的膳食纤维也能减少毒素的在体内的停留时间，进而改善气色，所以可以经常喝点银耳雪梨汤。
2、银耳雪梨汤中富含膳食纤维和胶质，能够促进肠道蠕动，帮助大便成形，刺激排便。对于干燥、上火、节食等原因引起的便秘有很好的缓解功效。美容养颜 银耳雪梨汤中的胶质成分，能够减少脂肪的吸收，促进体内毒素的排出，而且能够缓解便秘，对于女性小肚子肥大、面部有黄褐斑等情况有很好的改善作用。
3、银耳雪梨汤是一道传统的糖水汤品，主要功效与作用如下： 润肺止咳：银耳含有丰富的胶质，可起到润肺止咳的作用，适用于治疗咳嗽、喉咙疼痛等症状。 清热解毒：雪梨有清热解毒的功效，可用于治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
4、有很好的保健作用。可以 润燥，养胃生津， 和血，补脑强心，健脾开胃， 壮骨，养阴清热，润肺停咳，降低血压， 健脑，生津止渴，恢复体力， ，消除疲劳，增强食欲，延年益寿等。以上就是关于“银耳雪梨汤的 ，雪梨银耳汤的做法大全”的相关介绍，希望对大家有帮助。
5、滋阴润燥：银耳具有清热润肺、滋阴润燥的作用，可用于清除肺部燥热、缓解咳嗽、咽干等症状。 养颜美容：雪梨富含多种维生素和矿物质，有助于滋养皮肤，增加皮肤亮度和弹性。 去火降温：银耳雪梨汤具有清热生津、降温的功效，适合在夏季或发热感冒时饮用。
6、莲子百合银耳雪梨汤的功效与作用主要是：安神助眠，健胃消食，可以起到润肺止咳，补脾的作用，也具有一定的养颜美容功效。属于常见的一种食疗方式，一定要长期服用，效果才会比较明显。还可以用于缓解腹泻，慢性支气管炎的患者。
银耳红枣汤的5大禁忌有哪些?
但如果是外感风寒引起的咳嗽、咳痰等症食用银耳红枣汤不仅无法起到治疗作用，反而会加重其病情，对他们的健康造成威胁。
经期的女性不适合喝银耳红枣汤是一种营养价值很高的补品，但也有一些食用禁忌不能犯，对于处于经期的女性最好不要喝，由于它里面会有抵抗血小板凝聚的物质，这样会容易加重病情，还容易引起身体的紊乱，不利于健康。
糖尿病人群 银耳红枣汤当中含有大量的糖类物质，味道十分的香甜，所以一般不建议糖尿病人群食用，不然食用之后会导致体内血糖上升，这样会不利于病情的控制，还可能会出现头晕、眼花等不适症状。
银耳红枣汤的5大禁忌经期禁止食用银耳红枣汤就有明显的补血作用，但它能提高人体的抗凝血能力，会上人体的出血症状加重，所以女人在来月经的时候禁止吃银耳红枣汤，不然会让月经数量增加，容易导致月经不调或经期腹痛，会对女性生理期健康造成一些不良影响。
确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。糖尿病的人不宜食用。银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。外感风寒的人不宜食用。银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。
