摘要：
有双下巴怎么减掉,最好附图片1、秘招1：睡前紧颜按摩 在睡前保养时，涂抹 泊碧雅 然后要要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个... 有双下巴怎么减掉,最好附图片
1、秘招1：睡前紧颜按摩 在睡前保养时，涂抹 泊碧雅 然后要要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。
2、下巴操———可以缩紧下巴。1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。2．就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
3、减掉双下巴的运动 跑步。跑步可以说是一个瘦全身的动作啦，每天坚持跑步20分钟跑10分钟，时间长了，下巴的肉少了，自然也就没有双下巴了。按摩。每天洗完脸之后，涂抹 泊碧雅 在下巴部位进行按摩，每天坚持，效果还是比较明显的。下巴拉伸。
4、首先划出脂肪的部位，然后再上麻药开始第一步的溶脂工作，镭射波长会将划出的脂肪震碎，最后再用较细的管径抽出即可。通过雷射溶脂这种方法去除双下巴，安全性比较高，并且手术伤口很小，也就0.1公分左右。
请问长下巴变短的办法有哪几种?
缓缓仰头向上看，维持仰头姿势，嘴巴微微张开，但不要太使力。2持续仰头，嘴角向外拉开，微笑5秒。吐字法 经常做简单的面部运动，能有效保持肌肤张力，对下巴的肌肤也不例外。
长下巴变短的方法。 另外，针对长下巴变短这类整形，专家建议可以用下巴缩短手术改善，所谓长下巴缩短手术在下皮肤以正中线为轴，在其两侧各做成互相对立的三角形皮瓣，其大小以颌下脂肪堆积的程度为依据而确定。然后游离皮瓣，将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。如皮肤松垂，应切除多余的皮肤。
这个要少咀嚼口香糖哦，否则肌肉会更加健硕。2 、每天清洁完皮肤抹点 泊碧雅，睡前用最佳哦 最好平时要多按摩双下巴，这样很有效。
有一个方法你可以试试，我在电视上看到的：晚上睡觉前躺在床上，把头搁在床边缘，让头垂下去，然后用手沿下巴往耳垂处摁压着滑下去，每天做十几次，如果脑冲血的话就抬起头歇一下，搭配泊碧雅按摩一下下巴，等舒服了后再慢慢重复刚才动作。
下巴变短可利用下巴矫正手术来实现效果。医生会根据手术者自身的情况，先对术后的效果进行规划，确定截取的量后，再进行 治疗。医生医术、术后护理各方面都处理妥当的话，下巴变短手术效果 理想，也 安全。
然后游离皮瓣，将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。如皮肤松垂，应切除多余的皮肤。最后将三角形皮瓣易位后缝合，缝合切口成“Z”字，故名“Z”成形术。这种下巴整形手术是在局麻的情况下进行的，因此，不会有什么疼痛的感觉。是你解决下巴长怎么变短的最安全方法。
常见下巴整形方法
建议：病情分析：你好，下巴的整形手术有：人工下巴植入、下巴抽脂术、下巴骨整形术等。指导意见：如果你的亲戚是属于外来创伤导致下巴不正的话，可以考虑下巴骨整形术，下巴骨整形术适合下巴骨太短、太后缩者，或是下巴骨歪斜者。
具体情况具体对待吧，下巴整形可以用假体，也可以用玻尿酸，我做过假体隆下巴的，假体看起来要好看一些，立体一些，朋友介绍我去的违法那个博雅整形医院，找李主任做的。
下巴的整形整容方式：第一种常规的假体植入术，可以选择硅胶或者是膨体，这种治疗可以达到一个终生的治疗效果。
双下巴吸脂通过耳垂后方或下巴下方中心部位为吸脂孔进行下巴处吸脂，如果下巴部位脂肪较多可以通过吸脂看到明显变化，在术后做好相关术后管理，吸脂部位很快就会恢复如初，吸脂效果也就展现出来。
假体假体隆下巴整形，它是将雕塑好的假体置入下颌区域，最终达到美化的目的的方法。假体隆下巴过程中需要做一个小切口，10天左右拆线，由于有假体置入，垫下巴恢复期需要3个月时间。
