摘要：
素汤30道经典家常汤节瓜汤。 竹笙金针汤。 莲藕汤。 木瓜汤。 玉竹煲沙参汤。 猴头菇汤。 薯仔杂陈汤。 老黄瓜汤。 椰子汤。 玉米汤。 1鲜人参杏仁瓜汤。 1莲藕红枣汤片。 1... 素汤30道经典家常汤
节瓜汤。 竹笙金针汤。 莲藕汤。 木瓜汤。 玉竹煲沙参汤。 猴头菇汤。 薯仔杂陈汤。 老黄瓜汤。 椰子汤。 玉米汤。 1鲜人参杏仁瓜汤。 1莲藕红枣汤片。 1当归圆肉黑豆汤。 1腐竹花生栗子汤。 1青菜豆腐汤。 1丝瓜蘑菇汤。 1胡萝卜玉米汤。
白菜豆腐汤 蘑菇青菜汤 莲藕排骨汤（素食版可用素排骨或省略排骨） 红枣银耳汤 冬瓜薏米汤 胡萝卜玉米汤 番茄土豆汤 紫菜蛋花汤（素食版可省略蛋花） 酸菜粉丝汤 山药木耳汤 详细制作方法 白菜豆腐汤 材料：白菜、豆腐、姜片、盐、胡椒粉、香油。
白菜豆腐汤 白菜150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。白菜切成块。焯水后的豆腐切成块。将所有材料放进锅里面，大火10分钟后转文火5分钟即可出锅。
. 箭竹鲜菇汤：箭竹片和鲜菇一起加水煮，加入盐、胡椒粉和香菜调味。3 红枣桂圆顿汤：将红枣和桂圆米加水煮开，加入适量冰糖调味即可。3 米粉汤：将调味好的米粉加水煮，可以加入适量蔬菜或肉类配菜。3 雪耳香梨汤：将雪耳泡发后加入香梨一起煮，加入冰糖调味即可。
养生四素汤怎么做好吃,养生四素汤的家常做法
把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中，加水煮2小时后，捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜，成素鲜汤。起锅，锅中倒入少许油，放入山药、莲藕煸炒，煸透。
菜谱：《美容粥瘦身汤》之西红柿蔬菜汤的做法 做法：香菇、金针菇、黑木耳洗净，去蒂；大白菜洗净，切丝；西红柿洗净，切块；葱洗净，切末。锅中倒入半锅水煮滚，放入大白菜和香菇煮开，加入金针菇、黑木耳和西红柿煮熟，打入蛋汁，加入葱花和盐调匀即可。
转至小火，煮五分钟。放入灯笼椒片，加盐、油调味，柠檬榨汁加入。此时，西红柿大约已经溶至汤中。尝尝汤的味道，随个人偏好再加入少许调料(盐、柠檬汁、辣椒)。关火，撒上香菜叶装饰。美味蔬鲜汤原料：香菇、蘑菇、玉米笋、西红柿、秋葵、包菜、芦笋、盐、胡椒粉。
准备食材，洗净备用；蘑菇撕好，香菇切丁备用，杏鲍菇切成丝，西红柿切块；把锅烧热，放入食用油，等油温刚起来放入西红柿块翻炒，直到把西红柿炒出红色的汁来；把所有菌菇放入锅内翻炒，添热水烧开，加点盐调味，就可以出锅了。
还有一种很简单的做法，就是先准备一小点白菜、适量的鸡精和盐、大蒜、瘦肉、番茄、葱。然后先锅里烧热，加油！放入一点水，还有适量的蒜和番茄，当水烧开以后，加入一些瘦肉、白菜，煮以后就可以出锅了。
家常汤有哪些素汤
节瓜汤。 竹笙金针汤。 莲藕汤。 木瓜汤。 玉竹煲沙参汤。 猴头菇汤。 薯仔杂陈汤。 老黄瓜汤。 椰子汤。 玉米汤。 1鲜人参杏仁瓜汤。 1莲藕红枣汤片。 1当归圆肉黑豆汤。 1腐竹花生栗子汤。 1青菜豆腐汤。 1丝瓜蘑菇汤。 1胡萝卜玉米汤。
白菜豆腐汤 白菜150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。白菜切成块。焯水后的豆腐切成块。将所有材料放进锅里面，大火10分钟后转文火5分钟即可出锅。
金针菇木耳汤：材料：金针菇、木耳、海带丝、姜片、香菇、香菜。做法：将姜切片，金针菇、木耳、香菇分别处理干净，厚的部分劈成小块，海带丝泡发。香菜备用。锅中加水，把姜片和香菜放进去，让汁旺起来。再依次加入金针菇、木耳、海带，煮沸后再转成小火煮十分钟左右。
. 箭竹鲜菇汤：箭竹片和鲜菇一起加水煮，加入盐、胡椒粉和香菜调味。3 红枣桂圆顿汤：将红枣和桂圆米加水煮开，加入适量冰糖调味即可。3 米粉汤：将调味好的米粉加水煮，可以加入适量蔬菜或肉类配菜。3 雪耳香梨汤：将雪耳泡发后加入香梨一起煮，加入冰糖调味即可。
白菜豆腐汤 蘑菇青菜汤 莲藕排骨汤（素食版可用素排骨或省略排骨） 红枣银耳汤 冬瓜薏米汤 胡萝卜玉米汤 番茄土豆汤 紫菜蛋花汤（素食版可省略蛋花） 酸菜粉丝汤 山药木耳汤 详细制作方法 白菜豆腐汤 材料：白菜、豆腐、姜片、盐、胡椒粉、香油。
夏天清淡的素汤1 冬瓜花蛤汤 这可是一道经典家常汤，以口感清淡鲜爽闻名。不仅好喝，而且营养价值丰富。冬瓜有清热解暑之用，搭配花蛤的鲜甜，是夏天必喝的一道汤。 而且做法很简单，花蛤洗净、冬瓜切丁，葱姜切沫。花蛤入锅，加入葱姜，煮至开嘴后，放入冬瓜慢慢熬煮至软糯，放点食盐即可。
莲藕花生素汤的家常做法大全怎么做好吃视
莲藕怎么炒又脆又好吃姜汁藕片的做法用料：藕1节，食盐适量，醋适量，姜适量，生抽适量，耗油适量，植物油适量，麻油适量，白糖适量。做法将藕洗净去皮，切片，姜去皮，切成末。碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、麻油，调成汁待用。锅内加清水烧沸，将藕烫一下，捞入碗中。
莲藕与肉泥怎么做好吃 第一种做法：用料：猪肉200g；莲藕1000g酱油，适量。白糖，适量。盐，适量。
黑豆最常见的做法是，打成豆浆，甘醇浓香，比黄豆浆营养更全面。制作过程中，会产成大量豆渣，千万不要丢掉，可以做成豆渣饼。早餐喝豆浆、吃豆渣饼，营养又美味。黑豆有“豆中之王”的美称，有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效，一般人都可食用。
但是有一点需要提醒，比如ER、PR阳性的患者，在饮食中尽量减少雌激素特别丰富的饮食，或者雌激素添加剂，比如蜂蜜或者相关药物要尽量避免。关于豆制品，乳腺癌术后的患者能不能正常吃，我们是鼓励的。
谁能给介绍几种家常素汤菜的做法?
1、大黄瓜1条红萝卜1条玉米1条无盐腰果1/3杯南北杏1/4杯蜜枣1-2粒陈皮1片 做法 1 陈皮先泡水20分钟至软。蜜枣如果是大颗的话，一颗就够。2 红萝卜削皮切块，大黄瓜洗净连皮切块，玉米切段。全部材料放锅中，注入约2L的水，大火煮滚捞起杂质，盖上锅盖转小火煮一小时。
2、香菇冬瓜汤：香菇和冬瓜一起加水煮，加入盐、鸡精和糖调味。 丝瓜海带汤：丝瓜和海带切碎后加水煮，加入盐和少量鸡精调味，最后撒上葱花。 素菜鱼汤：素菜鱼块加水煮，加入适量盐、姜片和葱花。 家常菜汤：蘑菇、豆腐、胡萝卜、白菜等蔬菜切碎后加水煮，加入盐、鸡精和胡椒粉调味。
3、西红柿炖土豆素汤：材料：土豆、西红柿、胡萝卜、洋葱、姜片、蒜头、干辣椒、水。做法：土豆去皮切成大小适中的小块，西红柿切成小块，胡萝卜切成小段。热锅凉油将土豆煸炒至表面微黄并留香。接着加入西红柿和胡萝卜继续煸炒。再加一些姜片和蒜头，煸炒至蔬菜微微变软。
4、步骤 三素汤羹的做法步骤先将蘑洗干净切成薄片备用。三素汤羹的做法步骤豆腐也切成小块。三素汤羹的做法步骤预先调好生粉芡。三素汤羹的做法步骤锅里注入适量清水，放入姜丝大火煮。三素汤羹的做法步骤水开放入豆腐。三素汤羹的做法步骤然后放入蘑菇。
5、准备食材，洗净备用；蘑菇撕好，香菇切丁备用，杏鲍菇切成丝，西红柿切块；把锅烧热，放入食用油，等油温刚起来放入西红柿块翻炒，直到把西红柿炒出红色的汁来；把所有菌菇放入锅内翻炒，添热水烧开，加点盐调味，就可以出锅了。
黄瓜素汤家常做法,正宗黄瓜素汤怎么做
黄瓜1根，鸡蛋2个，清水600毫升，生抽5毫升，盐2g，油10毫升，葱花5g。将黄瓜切成片，然后再切成丝。起锅烧油，然后放入葱花，炒香。再放入清水，生抽，煮沸。再放入黄瓜丝，盐，煮开。然后放入蛋液，煮成蛋花就可以了。
做法：黄瓜切成块，青葱切成段。将黄瓜、青葱、薄荷叶放入鸡汤，加柠檬汁、盐、胡椒，用粉碎机粉碎成厚糊状。汤装入汤盅后，再加入少许酸奶即可。黄瓜木耳蛋汤 材料：黄瓜150克，鸡蛋1个，木耳少许，油、盐、鸡精适量。做法：黄瓜洗净切片，木耳提前泡发，鸡蛋打散。
首先，将新鲜的香菇仔细清洗，去除蒂部后沥干水分，然后切成薄片备用。接着，选择一根大黄瓜，去皮后细心地去除子心，将其切成适合炖煮的滚刀块。在烧热的锅中加入适量的油，当油温适中时，放入香菇进行翻炒，让其充分散发出独特的香气。
