摘要：
俗话说得好民以食为天吃得好上班族才有力气工作学生才有力气学习~不过要说学生当中吃得好的群体金普新区的同学们可得把手举高高了！吃得到底咋样我们用食谱来说话大连金普新区中小学统一营...
俗话说得好
民以食为天
吃得好
上班族才有力气工作
学生才有力气学习~
不过要说学生当中吃得好的群体
金普新区的同学们可得把手举高高了！
吃得到底咋样
我们用食谱来说话
大连金普新区中小学统一营养餐食谱
日 期
5.8
5.9
5.1
5.11
5.12(A)
5.12(B)
间食(免费)
鸡蛋
伊利学生奶 (1-9年级)
铭品酸奶
伊利学生奶 (1-9年级)
水果
水果
午 餐
主 食
黑米饭
胡萝卜米饭
白米饭
红豆米饭
花生米饭
包子
双色花卷
奶香小花卷
馒头
南瓜馒头
馒头
芸豆猪肉
馒头
粗粮窝头
椒盐火勺
椰蓉麻花
鱼形烧
牛肉萝卜
紫薯包
蝴蝶卷
紫薯卷
花卷
菠菜卷
小白菜鸡蛋
南瓜发糕
豆沙油炸糕
麻球
巧克力双层蒸糕
蒸玉米
酱香饼
红糖芝麻饼
手抓饼
香煎黑米面饼
糖三角
主 菜
香酥偏口鱼
木须虾仁
干烧竹夹鱼
孜然胖头鱼
干炸鲳鱼
红烧肉芸豆土豆
回锅羊肉
排骨肉冬瓜香菇
红烧狮子头
咖喱猪肉丁
溜肉段
鱼香肉丝
糯米丸子
菠萝咕咾肉
玉米派
副 菜
木须柿子
芹菜土豆丝
地三鲜
椒盐土豆丁
头菜西红柿
土豆片
角瓜木耳
杏鲍菇烧油菜
黄瓜炒鱼饼
圆葱炒鸡蛋
榨菜炒肉丝
家常炖茄子
小白菜炒鲜蘑
火爆牛心菜
蔬菜粗粮
芹菜炒年糕腊肉
菠菜粉条
香菇油菜
海带炖黄豆芽
南瓜炖五花肉
雪里红肉末
海带丝炒肉丝
家常炖茄子
黄豆仔
肉末茄子
果味玉米
水萝卜粉条
莴笋炒培根肉
绿豆芽炒大豆蛋白韭菜
肉丝
汤
菠菜鱼丸汤
木须柿子汤
黄瓜蟹足汤
紫菜蛋花汤
家常羹汤
二米粥
看看这又是红烧肉、又是回锅羊肉的
光是肉的做法就有1、2、3、4、5……
好多种！
真是变着法子做给学生吃！
不仅菜品的种类多
样式也好看
真真是色香味俱全！
赞
这样的校餐
真是让人不得不爱！
作者：美娜
编辑：佟宇静
责编：孟楠、秋菊
