摘要：
菠萝上火还是下火?吃菠萝的好处禁忌一定要知道1、那不是上火，其实是一种炎症。菠萝里含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶。能够分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有... 菠萝上火还是下火?吃菠萝的好处禁忌一定要知道
1、那不是上火，其实是一种炎症。菠萝里含有***作用的甙类物质和菠萝蛋白酶。能够分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有***作用。过量食用对肠胃有害。新削的菠萝一定要用盐水泡一下，也是为了清洗这种蛋白酶。
2、菠萝下火，性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果。菠萝是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来（ng-li），新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。
3、吃菠萝可以帮助补充身体水分，促进排尿。炎热的夏天，出汗、失水严重。吃菠萝不仅能补充营养，还能清热利尿。菠萝的缺点值得注意的是，菠萝是热水果，吃多了容易生气，尤其是在旱季。吃菠萝后比较容易生气，所以吃菠萝的时候一定要控制量，不要吃太多。
4、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，***牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。
5、好处：有益于产妇产后恢复：菠萝中的菠萝蛋白酶具有消炎作用，而且菠萝中还含有丰富的维生素B1，能够帮助身体组织进行自我修复。有利于高血压患者：高血压患者吃菠萝能够帮助促进身体内血液循环酶的运动，帮助溶解血块，稀释血脂。菠萝中含有的菠萝酵素能分解血管中的血栓。
常吃菠萝会怎样?
1、经常吃菠萝有消除肿块的作用，还有治病的功效，每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
2、长期大量吃菠萝有利有弊的，菠萝具有一定的保健作用，可以帮助促进身体的血液循环情况，有助于降低血液，调节血脂过高的情况，以及含有丰富的维生素，帮助脂肪进行有效地酸解，以此来促进减肥，同时帮助增加肠胃蠕动情况，帮助消化。
3、菠萝吃多了会长疮，长胖，上火，过敏。易长疮，长胖，上火 菠萝属于热性水果，如果是皮肤不好的朋友菠萝吃多了会容易长疮，因此还是少吃为妙。
菠萝里面黑了还能吃不
菠萝中间黑了不能吃。菠萝正常的颜色为金黄色，菠萝心黑了，可能和甘蔗红心一样，属于水果变质的现象，这种菠萝不仅营养价值严重降低，还会带有一些毒素、菌类，食用轻者出现腹泻，严重可能出现食物中毒。
是。发黑是坏了，中心发黑的菠萝是因为贮藏不当而引发的黑腐病，这种菠萝不宜食用。正常菠萝的中心是淡黄色的，如果菠萝中心出现发黑的情况，那就代表菠萝已经***变质了，食用后可能引发腹泻、呕吐等身体不适问题。
不能，菠萝中间变黑是变质表现，往往还伴有***的异味，不可以食用。食用可能会腹痛、胃部不适等症状。水果本身易变质，买购买后应尽快食用，未能及时食用尽量冷藏。
菠萝的功效及禁忌菠萝的功效及禁忌是什么
1、可以润肠通便，促进胃肠的蠕动，对于改善患者出现的便秘有很大益处，同时可以加速人体毒素的排泄。菠萝煮水可以明显的降低血脂、降低热量，特别是改善人体的脂肪堆积帮助减肥有一定的好处。
2、利尿 菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。促进入体新陈代谢，消除疲劳 菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。增进食欲 春吃菠萝止渴开胃。
3、菠萝的功效 保健 促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。中国吃网餐饮网专家提醒，运动员适合菠萝：有消炎和消肿作用，能够促进血循环。减肥 菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。
4、菠萝功效与作用：（1）美容美肤，由于菠萝中含有丰富的维生素B，能有效的促进血液组织循环，防治皮肤干裂，对皮肤的表面会形成一层保护膜，起到很好的美容美肤的作用，此外还能有效的去除面部色斑。（2）减肥，菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。
