紫薯煮出来怎么是蓝绿色?这种情况还能吃吗?可以吃。煮紫薯粥时，颜色变蓝绿色，这不是由有毒物质引起的，但紫薯中的花青素在碱性条件下会变色。通常，花青素在酸性条件下变红，在碱性条件下变蓝。如果你用自来水煮紫薯粥，自来水是碱性的，它会变蓝，但这不会对紫薯粥的营养价值产生任何影响，所以你可以继续吃下去。能...

女人吃桑葚的好处桑葚这样有营养的食物，却存在不同的说法，让准妈妈们困惑不已。那么，孕妇可以吃桑葚吗？本文将为您解答这个问题。适量食用桑葚孕妇是可以适量食用桑葚的，但因其性寒，不可过量，每天10颗左右即可。尤其对于有早孕反应的准妈妈们，桑葚可以促进消化、开胃，让你在孕期保持好胃口。美容养颜 桑葚中含...