燕窝的功效与作用禁忌有哪些对于适龄儿童来说，适量的吃一些燕窝，不仅能够加快身体的新陈代谢，而且能够促进身体的生长发育，提高抵抗力，免疫力，增强体质，预防多种疾病的发生。而且燕窝还能够促进孩子的脑部发育，反应，思维能力也会变得更强。孕妇可以适量食用燕窝，其功效和作用包括：滋补养颜：燕窝含有丰富的蛋白...