孕妇最怕三种调料_孕妇忌食哪些调料

孕妇最怕三种调料_孕妇忌食哪些调料

孕妇不能吃的调料1、味精。味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。2、迷迭香除了是一种调味料外,其的另一个身份是中草药。“是药三分毒”,所以,孕妇吃迷迭香,还是尽量避免。如...
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