M和Sub怎么拥有属于自己的安全感?1、M和Sub也需要自立自强，这样他们才能获得进步和生活中所需的事物。选择一样或几样你热爱的事物，如健身、长跑、阅读、文创、电影、艺术、旅游等，甚至是游戏，都可以带给你满足感和陪伴感。这些爱好还可以增强你的自信心，特别是像健身和长跑这样的活动。通过这种方式，以兴...