苦瓜汁怎么做,一天吃多少,什么时候喝最好大概需要三十秒或者四十秒，新鲜好喝的苦瓜汁就制作完成了。苦瓜偏寒性，所以每天食用不要超过4根。在喝苦瓜汁的期间不要饮茶，任何种类的茶都不要喝，只可喝清水，因为苦瓜与茶一同食用会刺激肠胃。另外，适当控制日常饮食的进食量，并搭配其他健康减肥餐，可增加苦瓜的减肥效...