晚上吃榴莲好不好1、挺好的啊，养分很多的 榴莲虽然味道独特，但具有很高的营养价值，合理的食用榴莲对身体是很有益处的。榴莲的营养价值：含有大量的糖分热量高。2、要是在晚上食用，容易增加体内燥热之气，导致肠胃负担过重，不能及时将营养物质吸收，影响晚上的睡眠质量，加上榴莲的热量较高，夜晚食用容易引起发胖...