睡觉做了恶梦怎么化解1、起床后先不要对任何人讲述你的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都不可以在完成下述动作后先讲。起床后第一件事情就是搞清楚你睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前面。2、化解噩梦的最佳方法是1 第一种方法：禳法。做了那些不吉利的噩梦，第二天起床的时候，不要洗漱，然后面向东方，在...