红豆薏米具有减肥的效果,多久会有效果呢?1、如果能够坚持吃红豆薏米，在两周左右就可以看到明显的效果。2、红豆薏米一般需要坚持喝一个月以上，才会起到减肥的效果，单纯的靠红豆薏米减肥效果并不是很理想，在每天喝红豆薏米的同时，要注意适当的参加一些体育锻炼，另外要注意少吃高热量，高脂肪，高糖分的食物。3、...