摘要：
姜红糖的功效与作用及禁忌姜红糖水的作用和注意事项改善消化：红糖中富含糖分，而姜中的姜辣素及姜酚可以帮助促进消化，增强胃肠蠕动，改善消化道问题。缓解经期不适：红糖姜茶能够活血化瘀，... 姜红糖的功效与作用及禁忌姜红糖水的作用和注意事项
改善消化：红糖中富含糖分，而姜中的姜辣素及姜酚可以帮助促进消化，增强胃肠蠕动，改善消化道问题。缓解经期不适：红糖姜茶能够活血化瘀，有利于缓解经前综合症、痛经等问题。增强免疫力：姜中含有的挥发油具有抗氧化、抗病毒、抗菌等功效，可以起到增强体内免疫力的作用。
红糖姜水去寒，驱寒，止咳，淋到雨了或发冷可以用。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
红糖姜茶的食用禁忌： 肝火旺盛的人应该少饮红糖姜茶，因为红糖和姜都属于温热性质的食物，容易加重肝火。 脾胃虚寒的人应该谨慎饮用红糖姜茶。虚寒体质的人，容易引起胃肠功能紊乱，导致腹泻等消化问题。 高血压患者应该少量饮用红糖姜茶。
红糖生姜水的功效与作用是什么?
1、驱寒去湿，祛风散寒红糖姜茶的驱寒去湿功用不容小觑。其中的生姜成分，辛温而能发汗解表，祛风散寒。在寒冷的冬季，一碗热腾腾的红糖姜茶不仅能帮你驱寒，还能助你排出体内湿气。而且，红糖与生姜都具有抗氧化的特性，为你的健康保驾护航。
2、红糖姜水是一种温暖的选择，它不仅可以驱寒祛湿，对于那些偶尔风寒的准妈妈来说，更是一种天然的食疗方法。驱寒暖胃红糖姜水的好处不仅在于它的温暖，更在于生姜的神奇功效。生姜具有驱寒暖胃、发散风寒的作用，对孕妇来说是安全的，没有任何不良影响。
3、对于两岁以上的宝宝，适量饮用生姜红糖水是可以的，但一定要注意控制用量，避免造成营养过剩哦。而且，如果宝宝在上火、消化不良或是正在服用药物，那么最好暂时避免给他们喝生姜红糖水，以免产生不良影响。多种功效生姜红糖水不仅能驱寒治感冒，还能帮助身体排汗，对于感冒发烧、淋雨过的人有很好的疗效。
4、生姜煮红糖水具有驱寒暖胃、调经、温中、化痰止咳等功效。还有治疗胃寒呕吐、月经不调、宫寒痛经的作用。现代研究表明，生姜煮红糖水含有胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、姜辣素、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质以及钙、铁、锌、硒、钾、钠、镁、锰、磷等微量元素。
5、红糖姜水是以红糖和生姜为主要原料制成的饮品，具有温经散寒、调理月经、促进血液循环、温补、润肠通便、活血化瘀、排毒养颜等功效，对于痛经、月经不调等症状有很好的治疗作用。但是要注意，糖尿病患者以及消化不良的人最好不要喝红糖姜水。
姜汁红糖水
主料：红枣90克、姜40克、红糖40克。辅料：水1500毫升。第一步：先将红枣洗干净用冷水浸泡10分钟。
步骤准备红糖和姜。步骤煮锅里注入适量的水，开始烧水。步骤姜切末备用。步骤切好的姜末加入锅里。步骤水煮开后加入适量的红糖。步骤慢慢煮一会，大概10分钟左右即可。步骤出锅，趁温热的时候喝。
女性怀孕的时候感冒了是要特别注意的-可以多喝一些姜汁红糖水-能够很好的治疗感冒的现象-而且也不会影响宝宝的发育-孕妇感冒一定是不能够乱吃药的。本文将介绍孕妇感冒可以喝生姜红糖水的原因和制作方法。孕妇可以喝生姜红糖水孕妇感冒可以喝生姜红糖水。
步骤一：老姜切片。步骤二：锅里放入适量清水。步骤三：放入姜片，大火开煮。步骤四：煮姜汤的时候，准备两个杯子，把红糖放进杯中。步骤五：把姜汤煮到汤色变黄，姜片都浮到水面上，而且能闻到浓浓的姜味。这个过程大约十分钟左右。步骤六：把煮好的姜汤倒及杯中即可。
