摘要：
1石榴石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的2樱桃樱桃中有大量的铁... 1石榴石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的2樱桃樱桃中有大量的铁元素的，经常吃樱桃可以让自己皮肤嫩白有光泽的，虽然说樱桃有些贵，但是樱桃还有其他功效，有贫血的人吃。
美容养颜的水果一般富含维生素，包括橙子，葡萄，木瓜，水果黄瓜，樱桃，桑椹等。
美容养颜吃的水果有1木瓜木瓜有美白丰胸的功效，木瓜中的木瓜酵素可以将蛋白质糖类分解，还可以分解脂肪，达到减肥的目的用鲜木瓜炖汤可以丰胸2奇异果奇异果是美容养颜水果，它味道酸甜口感好，而且富含维生素C果胶果酸，促进新城代谢，排毒养颜3苹果苹果可以降低热量吸收，可以。
养颜美容可以说是女人终身奋斗的“事业”，除了化妆品的修饰保养之外，水果不仅促进消化，补充营养，还能有效的美容养颜，以下分享9种常见的美容水果 9种常见的美容水果1 1苹果被奉为美容圣品 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09。
水果中有些可以帮助美白养颜的，比如柠檬葡萄柚猕猴桃和*莓等等这些水果富含维生素C，有助于抑制黑色素的生成，使肌肤更加白皙明亮我们来说说柠檬柠檬是一种酸性水果，富含丰富的维生素C和柠檬酸维生素C可以抑制黑色素的形成，使肌肤更加白皙而柠檬酸则具有轻微的去角质作用，能够帮助去除老化的。
