摘要：
小项参加工作有6年时间了，以前没有做早餐时，基本要睡到8点左右，然后随便弄点吃的，或者干脆就不吃。到了周末，更是直接早中饭合为一顿。每天反复“睡虫”模式，使得他心生疲惫，想到难以下... 小项参加工作有6年时间了，以前没有做早餐时，基本要睡到8点左右，然后随便弄点吃的，或者干脆就不吃。到了周末，更是直接早中饭合为一顿。每天反复“睡虫”模式，使得他心生疲惫，想到难以下咽的早餐更是头疼不已。于是，身为吃货的他找到一个“强迫”自己早起的方法——他开始给自己做早餐。
小项说，刚开始无从下手，要比平时早起两个小时去练手。
后来，他在网上查找制作早餐的方法，以及下载各种有关美食的APP。
从最简单的面包、饼干、牛奶、水果等搭配开始，慢慢熟悉之后，难度越做越大、花样越做越多。
现在每天早餐是蔬菜水果不能少，再配上主食和牛奶搞混搭，色香味俱全，简单又好弄，不知不觉就持续了两年时间。而且在他每天睡前，都会想好明天吃什么，然后照着准备好材料就行了。
