摘要：
苹果鸡翅 最爱可乐鸡翅，家中出现频率为每月至少一次，孩子虽然还挺喜欢，但总觉得不够健康苹果小米粥+干果 常会备一些干果坚果类的零食，应该说这算零食类中的健康种类苹果鸡蛋饼 几乎是我... 苹果鸡翅 最爱可乐鸡翅，家中出现频率为每月至少一次，孩子虽然还挺喜欢，但总觉得不够健康苹果小米粥+干果 常会备一些干果坚果类的零食，应该说这算零食类中的健康种类苹果鸡蛋饼 几乎是我的拿手菜，上一盘空一盘，不过吃多了还是得变着花样来，毕竟孩子就是善变的嘛，果然。
将牛肉洗净后用冷水泡 1 小时，去血水后洗净将牛肉切小丁香菇去根后洗净，切丁大米洗净，葱切碎，韭菜洗净切碎，姜切片备用起锅，锅热后倒油，油热后加葱碎炒香加入牛肉丁香菇丁翻炒，至肉变色后迅速倒入砂锅中在砂锅中加入大米清水姜片盐，大火煮开调小火，煮至粥黏稠后撒韭菜碎，出锅即可。
