摘要：
孕妇福利来啦!三款营养满满的汤品推荐1、展开全部 孕妇食谱推荐：鲫鱼豆麻汤、煎蒸带鱼、红枣黑豆炖鲤鱼，营养丰富，适合孕妇食用。鲫鱼豆麻汤鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳔和鱼尾洗净... 孕妇福利来啦!三款营养满满的汤品推荐
1、展开全部 孕妇食谱推荐：鲫鱼豆麻汤、煎蒸带鱼、红枣黑豆炖鲤鱼，营养丰富，适合孕妇食用。鲫鱼豆麻汤鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳔和鱼尾洗净沥千水分。煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯质3分钟左右捞出切块。
2、红糖姜汤红糖姜汤是一款去风寒的姜汤，红糖和生姜的搭配，让这款姜汤不仅暖心，还有止呕吐的功效。趁热喝效果更佳，是孕妇的暖心选择。
3、乳鸽汤：产妇的新宠乳鸽汤是产妇的新宠，它不仅低脂肪、低热量，助你告别产后肥胖，而且有益气补血的功效，能够让你在产后迅速恢复元气，预防贫血，焕发青春活力。此外，乳鸽汤还能够促进伤口愈合，催奶效果佳。
4、莲子猪肚汤特别适合孕期食欲不振、胎热上火的准妈妈们。它能够健脾开胃、补气益胃，一碗汤品，滋养身心！鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤鲜美可口，具有健脾利湿、活血通络等功效。
孕期食补:最适合准妈妈喝的汤品推荐
1、孕期汤谱 花生眉豆猪骨鸡爪汤 / 鸡脚煲章鱼 材料：花生，眉豆，猪骨或章鱼，鸡爪，果皮（小许)，蜜枣。
2、孕期补脾、补肾安胎，广府汤“山药茯苓乳鸽汤”配料：鸽子、山药、茯苓、莲子、枸杞子、桂圆 肾为先天之本，主生殖功能。
3、喝鸡汤，老母鸡汤，那个很补的。2 他们说和骨头汤，补钙，对。（借鉴一下）3．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；可以喝豆腐汤，和肉类炖在一起，或者单独烧汤。
孕妇喝什么汤最好?老婆怀孕了,老妈想多做些汤每天给老婆补身体,不...
1、喝鸡汤，老母鸡汤，那个很补的。2 他们说和骨头汤，补钙，对。（借鉴一下）3．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；可以喝豆腐汤，和肉类炖在一起，或者单独烧汤。
2、瓦罐鸡汤-孕妇食谱 原料：净膛母鸡250克，猪油15克，味精2克，葱末5克，姜末4克。做法：将母鸡切块（腿与翅膀要完整）。
3、其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸杞叶猪肝汤、排骨冬瓜汤、疙瘩汤、酸辣汤等，只是孕妈根据自己的饮食习惯和口味，换着花样喝就好。
4、喝汤是一个不错的选择，下面分享五种适合怀孕期间喝的汤：第一种，鲫鱼汤 鲫鱼汤鲜香甜美，而且鱼肉富含丰富的蛋白质、钙等营养物质，脂肪含量不高，非常适合孕妈妈需要补充营养但是又害怕发胖的需求。
