摘要：
每个人上班的方式依据工作地点不尽相同，不管是开车、骑电车、乘坐公共运输，亦或是骑自行车上班，只希望能顺利到达公司不要迟到就好。但我们应该别小看这段上班途中的运动量，因为根据...
每个人上班的方式依据工作地点不尽相同，不管是开车、骑电车、乘坐公共运输，亦或是骑自行车上班，只希望能顺利到达公司不要迟到就好。但我们应该别小看这段上班途中的运动量，因为根据《刊登英国伦敦卫生与热带医学院的最新研究，你每天选择的出行方式长久下来可能会影响到自己的体重。
作者收集150,000位年龄介于40-69岁民众的出行方式及身体质量指数(body mass index，BMI)等资料，分析结果发现和驾驶汽车的出行族相比，出行方式为走路、骑自行车或搭乘公众运输交通工具的组别，其平均体脂肪较少且身体质量指数较低。
其中差异最显著的方式为自行车，结果显示以自行车作为出行交通工具的组别其体重和开车的组别相比，男性与女性分别少了约5公斤及4.4公斤。
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