一根玉米相当于一碗米饭说***确吗?
1、是的。甚至更多有一碗八分的米饭热量。玉米的主要成分是淀粉,易转化成脂肪储存在体,且玉米在营养学上算是主食,热量也比一般蔬菜高,想要减重的人不适合多吃。
2、一根玉米相当于2/3碗米饭 从重量上来看,一根玉米的可食用部分和一碗米饭的重量其实都是差不多的,大概都在200g左右。从热量上来看,一根玉米的热量一般在400大卡左右,而米饭的热量一般在600大卡左右。
3、一根玉米相当大半碗米饭。一般100克玉米大约含有112大卡的热量,而每100克的米饭中大约含有116大卡左右的热量,两者的热量相差不大。
4、一根玉米相当于半碗米饭。玉米又名苞谷、苞米,是禾本科的一年生草本植物,在全世界热带和温带地区广泛种植,是一种重要的粮食作物。
一根玉米相当几碗米饭?
1、一根玉米相当于三分之二碗米饭。从热量上判断,一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右,但玉米含有的热量只在400大卡左右,而米饭含有热量在600大卡左右,所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。
2、从热量方面来看,一根玉米的热量相当于2/3碗米饭的热量。玉米属于粗粮,适合减肥的人食用。
3、一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。
4、一根玉米相当于3/4碗米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下。
5、经常胃胀反酸,甚至有胃溃疡就不适合食用玉米。一根玉米相当几碗米饭 一根玉米相当于2到3碗米饭热量,因为每100克玉米含热量196千卡,一根玉米含有热量400大卡上下。而一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下。
一个玉米相当于几碗米饭
一根玉米相当于2到3碗的米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米相当于2到3碗的米饭。
一根玉米相当于三分之二碗米饭。从热量上判断,一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右,但玉米含有的热量只在400大卡左右,而米饭含有热量在600大卡左右,所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。
一根玉米相当于3/4碗米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下。
从热量方面来看,一根玉米的热量相当于2/3碗米饭的热量。玉米属于粗粮,适合减肥的人食用。
一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。
一根玉米相当几碗米饭
一根玉米相当2/3碗米饭。从热量上判断,一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右,但玉米含有的热量只在400大卡左右,而玉米含有热量在600大卡左右,所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。
一根玉米相当于2到3碗的米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米相当于2到3碗的米饭。
一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。
一根玉米相当于3/4碗米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下。
一根玉米相当于几碗米饭
一根玉米相当于2到3碗的米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米相当于2到3碗的米饭。
一根玉米相当于三分之二碗米饭。从热量上判断,一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右,但玉米含有的热量只在400大卡左右,而米饭含有热量在600大卡左右,所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。
一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭。一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。
从热量方面来看,一根玉米的热量相当于2/3碗米饭的热量。玉米属于粗粮,适合减肥的人食用。
一根玉米相当几碗米饭热量(减肥可以吃玉米吗)
一根玉米相当于5-2碗米饭,但是吃玉米也是可以帮助减肥的。这主要是因为玉米中含有大量的淀粉和膳食纤维,在食用后不容易产生饥饿感,而且还可以促进胃肠道的蠕动,加速体内毒素的排出,对于减肥是有一定的帮助的。
从热量上来判断,一根玉米相当四分之三碗米饭。玉米是一种粗粮,适合减肥期间的人群食用。而米饭中蛋白质比较多,吃多了会长胖。
从热量方面来看,一根玉米的热量相当于2/3碗米饭的热量。玉米属于粗粮,适合减肥的人食用。