苋菜10种家常做法
1、蒜蓉苋菜 将苋菜焯水至熟,捞出沥干备用。蒜末加适量盐、生抽、醋拌匀,倒入油中煸炒成蒜蓉油,淋在苋菜上即可。
2、蒜香苋菜红饭!可以起到开胃的作用。做法是:准备好一斤苋菜、大蒜1头、米饭2两、盐、胡椒粉、食用油。
3、将苋菜择好,洗净,放在沸水锅中焯一下,以去掉草酸,以免草酸进入人体与钙结合成草酸钙,影响人体对钙的吸收,然后再捞出沥干水;水发冬菇、鲜蘑菇去根蒂,洗净,放在沸水锅中汆熟后捞出。
苋菜怎样做好吃苋菜的4种做法介绍
蒜蓉苋菜 食材:600g苋菜、4瓣大蒜、适量的香油、色拉油、盐。做法:将苋菜清洗干净,并沥干水分,摘除掉老茎以及老叶,切成3厘米左右长的段。将大蒜去皮,磨成泥,并加入香油拌匀成酱汁。
凉拌苋菜 苋菜500克,大蒜子5克。将苋菜洗净,放入沸水中焯一下捞出;大蒜捣成泥状,将焯好的苋菜放入盘中,放蒜泥、盐、香油、味精,拌匀即可。
做法凉拌苋菜 准备材料:苋菜200克,独蒜2瓣,小葱两根,适量芝麻,一大勺香油、红油、生抽,适量盐和少许鸡精。
将苋菜洗净,放入开水锅中焯一下,捞出,切成长4厘米的小段。把焯好切成段的苋菜排入盘中,上面放上卤牛肉丁、榨菜末、蒜泥、碎花生末,最后放盐、味精、香油,搅拌均匀,即可上桌食用。
苋菜的做法大全 苋菜饼 用料:苋菜两百克,面粉适量,盐、葱花各少许,食用油适量。把苋菜洗干净,再抓一些面粉放在里面用手抓匀,这里要注意的是,不能加水,面粉的量也要太多。
苋菜的做法有哪些?
将苋菜洗净切碎,加入面粉、鸡蛋、盐、葱花、姜末拌匀,加水搅成糊状。放入平底锅中煎至两面金黄即可。 红烧苋菜 将苋菜焯水至熟,捞出备用。
蒜仔烧苋菜 原料:苋菜,蒜仔,盐,味精,做法:买来的苋菜,去掉根部硬梗,清洗干净,沥水备用。准备多一些的蒜仔,一切为二。
蒜蓉苋菜 食材:600g苋菜、4瓣大蒜、适量的香油、色拉油、盐。做法:将苋菜清洗干净,并沥干水分,摘除掉老茎以及老叶,切成3厘米左右长的段。将大蒜去皮,磨成泥,并加入香油拌匀成酱汁。
做法:我们先将腊肉洗干净了,然后放入到容器里面,倒入一些料酒,蒸30分钟,然后取出来,晾凉了,切成肉片备用。
苋菜怎么做好吃
1、苋菜怎么做好吃又简单辣炒苋菜 原料:苋菜300克,朝天椒3个,干辣椒3个,紫皮蒜1头,油、盐、味精各适量。
2、将苋菜从尖顶往下折成小节,撕去筋,弃掉质老部分,洗净。大蒜去皮洗净,捣成蒜泥。
3、择好的苋菜用大量冷水清洗干净,过沸水焯煮30秒,捞出沥干水份备用。炒锅中放入少许油加热至6成,放入蒜瓣和姜丝炒出香味,加入高汤煮开,放入皮蛋丁并调入盐调味。把煮好的高汤淋入焯烫过的苋菜即可。
4、用料:苋菜两百克,面粉适量,盐、葱花各少许,食用油适量。把苋菜洗干净,再抓一些面粉放在里面用手抓匀,这里要注意的是,不能加水,面粉的量也要太多。
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