补气补血猪蹄汤的做法(滋补猪蹄汤的10种做法)✅

摘要： 章鱼花生猪蹄汤——补气养血增强免疫1、章鱼花生猪蹄汤的原料：章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。2、章鱼花生猪蹄汤 章鱼花生猪蹄汤的原料：章鱼干适量、瑶...

章鱼花生猪蹄汤——补气养血增强免疫

1、章鱼花生猪蹄汤的原料：章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。

2、章鱼花生猪蹄汤 章鱼花生猪蹄汤的原料：章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。

3、．猪脚刮净毛，斩大件（可请肉档代劳）洗净，放入开水中煮5分钟，盛起滴干。2．章鱼浸20分钟洗净，花生洗净。3．瓦煲注入适量水煮开，放入各材料，以猛火煲30分钟，改慢火煮1小时半，下盐调味即成。

怎样炖猪蹄汤最有营养

1、胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克，辅料大枣20克，胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。

2、猪脚洗净砍大块，莲藕洗净切段。先把猪脚烧开水飞血水，再倒进砂锅中，加上适量的水，放进莲藕，莲子，红枣，旺火烧开，然后改小火，慢慢炖制，熬至莲藕熟软了，猪脚熟烂了即可加盐调味均匀方可食用。

3、将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。

4、碗中倒入黄豆50g，倒入水150ml浸泡15分钟。猪蹄冷水下锅，倒入料酒5g，焯水去腥去血沫。锅中倒入猪蹄，倒入黄豆、葱段、姜片大火煮沸后倒入玉米和胡萝卜。小火慢炖30分钟出锅。猪蹄汤成品图。

5、制法： 将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。 将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。

猪蹄熬汤怎么做呀

1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净。

2、做法：猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。（这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄）；将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。

3、将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。【用法】可分顿吃猪蹄喝汤，佐餐食用。

4、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟，水中加1小勺白醋，用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。去毛的猪蹄用刀斩成小块。倒入滚开水焯烫2次，去除猪蹄中的血沫和杂质，最后冲洗干净。姜切片，花生剥去皮洗净。

5、美白猪蹄汤 材料：猪蹄1只，花生15粒，黄豆15粒，红枣6个，大葱1根，姜5片，八角2个，花椒10粒，清水适量。做法 猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。

6、猪蹄汤做法 准备食材：新鲜猪蹄、黄豆、盐、香油、生姜。将剁好的猪蹄放在烧开水的锅中焯水，黄豆也要提前加水浸泡3个小时左右。之后将出水后的猪蹄放入砂罐中，加入泡好的黄豆和清水、料酒、盐等。

章鱼猪蹄汤:补气养血,生乳通乳

材料 干章鱼100克，猪蹄(去毛甲）1只，调味品适量。做法 将干章鱼先用清水浸泡，待变软后切成数片；猪蹄洗净后，用刀划开数道口子备用。

章鱼催乳汤有哪些 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。

先将猪脚沸水中稍滚片刻，再洗净；将章鱼干和猪脚一起放进瓦煲内，加入大火煲沸；再转小火煲2小时加入调味料即可。章鱼干猪脚姜汤可以滋阴润燥、补虚养血、养颜美容、补气温阳等。

章鱼煲汤可以养血通乳、滋补身体、延缓衰老。养血通乳。章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。

产妇产后乳汁不足，可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

芪归猪蹄汤:补气益血,通经下乳

养生堂提示 此汤能补气益血、通经下乳。适用于产后气血亏虚、乳汁不下。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

制法 将党参、当归、黄芪、通草装纱布袋中，与猪蹄、虾米同炖，文火煨至肉烂，去药袋。4 功能主治 补气益血，通经下乳。适用于产后气血亏虚、乳汁不行。

萝卜归芪炖猪蹄具有养血安神的效果，还能健脾胃，是不错的提高人体免疫力的一道食谱类型，而且也可以有缓解身体虚弱的效果，对于气血不足，脾胃不和等等的问题有改善的功效，日常生活中可以经常食用。

功效：通草猪蹄汤可以补益气血，通经下乳，适宜于气血两虚的产妇用于产后催乳使用。注意通乳宜清淡饮食为佳，可加少量的仅盐，但切忌过咸。猪蹄归芪汤 材料：猪蹄1只，当归10克，黄芪10克，通草6克，黄酒少许。

当归黄芪猪蹄汤的材料：猪前蹄1只、黄芪18~21克、当归10克、黄酒30毫升。猪蹄一定要选带蹄筋的，洗净，分割切块。加水没过猪蹄，放入姜片。加黄酒10毫升，煮10分钟。备好除盐以外的其它辅料。

猪蹄归芪汤--通络下奶 首先将猪蹄洗净备用。将当归、黄芪、通草一起放入砂锅中煎煮，最后去渣取汁。放入猪蹄、黄酒，加入适量的水分盖过，用小火慢炖至猪蹄熟烂即可。

猪蹄既能美容又补血补气,怎样做才能更营养更好吃

1、第一，猪蹄炖花生。猪蹄花生可以帮助胸部发育，促进乳汁分泌，有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。第二，猪蹄炖红枣。红枣有补中益气、安神补血的功效。

2、胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克，辅料大枣20克，胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。

3、做补气补血猪蹄汤首先猪蹄剁块，去毛。猪蹄洗净放入凉水中，大火煮开沸滚3到5分钟后将水倒掉，冲洗干净。红枣洗净、去核，桂圆，枸杞洗净，备用。所有材料入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲2小时。

4、营养价值：药膳猪脚汤能有益气养血，安心养神的功效，身体较虚的中老年人多喝能养年益寿。粉葛玉米猪脚汤，所需材料：猪脚，粉葛，甜玉米，姜。