摘要：
桑葚干泡水喝的功效与禁忌桑葚干泡水喝的作用及注意事项1、好处：桑葚干泡水喝可以起到抗衰老的作用，同时对于女性月经不调也有辅助的作用，主要是因为桑葚干中含有丰富的维生素和碳水化合物... 桑葚干泡水喝的功效与禁忌桑葚干泡水喝的作用及注意事项
1、好处：桑葚干泡水喝可以起到抗衰老的作用，同时对于女性月经不调也有辅助的作用，主要是因为桑葚干中含有丰富的维生素和碳水化合物、果糖、葡萄糖等，长时间的喝还可以提高身体的抵抗力，平时在泡水喝的时候不要用开水泡，这样很可能会破坏掉里面的营养物质。
2、桑葚干泡水喝不仅能补血补气还能清洁血液，它能清除血液中多种多样内毒素，并能加速身体血液内甘油三酯和胆固醇的溶解，能避免人体血管脆化，提升血管的延展性与延展性，也可以推动人体内血液循环系统，他对人类常有的动脉硬化和冠心病及其高血脂都是有显著防止功效。
3、桑葚干性寒，一般寒性食物吃了可增加人体内部的寒气，具有一定的降火的作用，是不会导致上火的，如食用者出现脾胃湿热、牙齿肿痛、口干舌燥等类似上火的症状，可能是吃了其他热性食物或过多食用桑葚干泡水导致的现象。桑葚泡水喝的功效 补血 桑葚中含有丰富的铁离子，铁离子能滋养血液，能起到补血的作用。
桑葚被称为“黑色人参”,吃前需要清洗吗?有哪些禁忌要注意?
桑葚的三个禁忌桑葚不宜大量食用，一次别吃得太多，因为它含有一些溶血性的过敏物质及透明质酸，吃多了容易引发溶血性肠炎。桑葚的糖分较高，糖尿病不宜食用。脾胃虚寒的人也不建议多吃桑葚，容易给肠胃带来一定的***，严重的人可能引起腹泻。
在食用前，建议用盐水清洗桑葚，以避免直接用水浸泡可能带来的农药残留和其他污染物。
不建议使用水果清洗剂洗桑葚，因为水果清洗剂也是化学试剂，即使将农药残留去除了，表面又残留下了清洗剂，容易出现二次污染。桑葚容易***，清洗过的桑葚最好在短时间内食用完，若需要保存的话，最好不清洗桑葚。
我家有种桑葚，我们自己晒干的桑葚泡水时都用热水清洗一下。你买回来的干桑葚在泡水的时候用热水清洗一下就好，不需要很认真的去清洗。桑葚功效特别多，比如抗癌降血脂降血糖，富含vc花青素，常喝可以美容养颜，抗疲劳抗衰老。另外桑葚是补肾食物，对于补充肾气，耳鸣腰膝酸软都有效果。
桑葚干泡水孕妇能喝吗桑葚干泡水的禁忌
禁忌人群正在发育期间的孩子不能喝桑葚干泡水，还有糖尿病患者、体虚、脾胃虚寒患者、孕妇、产后妇女、经期女性都不宜喝桑葚干泡水。
桑葚干中含有较高的糖分，如果您是糖尿病患者，应该避免饮用桑葚干泡水。孕妇：桑葚干泡水具有收敛作用，如果孕妇喝多了，可能会导致***收缩，影响胎儿健康。药物反应性：如果您正在服用药物，应该先咨询医生的建议再饮用桑葚干泡水，因为有些药物与桑葚干泡水可能会产生不良反应。
孕妇不适合服用桑葚。虽然桑葚服用后具有健脾开胃的效果，但由于这种食物性寒，而孕妇的体质也是比较偏向于寒性的，所以生活中并不建议孕妇服用桑葚。如果这个时候孕妇没有遵从医嘱，那么容易导致出现腹泻的情况，严重者会导致流产，危害非常的大。
儿童、糖尿病患者、气血两虚者、脾胃虚弱者、孕妇、产后女性以及生理期女性都不适宜饮用桑葚干泡水。
