摘要：
南瓜怎么做好吃 蒸南瓜将南瓜去皮后洗净切成均匀的块状，放在热水中隔水蒸制20分钟左右取出便可食用南瓜粥将南瓜去皮去瓤后洗净切成块状，然后加入碗中放入适量的水分在微波炉中高火煮至十分... 南瓜怎么做好吃 蒸南瓜将南瓜去皮后洗净切成均匀的块状，放在热水中隔水蒸制20分钟左右取出便可食用南瓜粥将南瓜去皮去瓤后洗净切成块状，然后加入碗中放入适量的水分在微波炉中高火煮至十分钟后拿出捣碎将南瓜泥加入锅中倒入适量的水分煮开后加入事先用凉水调制的糯米粉，然后进行搅拌煮开后；薏米南瓜汤的做法 1薏米淘洗干净，用清水泡软南瓜去皮除籽，洗净，蒸熟，放入搅拌机中打成蓉胡萝卜洗净，切大块2锅置火上，放入胡萝卜块和适量清水烧开后煮20分钟，捞出胡萝卜块不用，倒入南瓜蓉，用白糖牛奶调味，加薏米煮熟即可薏米南瓜汤的功效与作用 惊蛰节气容易出现“春困”现象；薏米南瓜粥做法首先我们需要准备的食材有大米20克糯米15克红枣15克花生20克薏仁米15克小南瓜2个小米15克燕麦片15克枸杞15克蜂蜜适量红糖适量 首先我们将红枣糯米薏米等材料用水洗干净先，然后用清水浸泡2个小时左右之后我们将花生也用清水洗干净，再用清水浸泡2小时左右；芋头 半个 冰糖 适量 清水 600ML 芋头糖水的做法 准备好一个芋头，把皮削去皮肤敏感者在削芋头的时候记得戴上手套请点击输入图片描述 把芋头切成块，正方形最好 请点击输入图片描述 把切好的芋头用清水浸泡清洗一下 请点击输入图片描述 先煮一锅开水 请点击输入图片描述 待水煮开后从料理；详细做法1香芋南瓜先削好皮，然后切成小块备用，南瓜因为容易烂，可以切得比香芋大一点 2把切好的香芋放进锅里，加进没过香芋的清水，然后大火烧开转小火焖个5分钟，时间到了之后放进一块***糖，糖的用量可以根据自己的口味来增减，喜欢甜一点的多放一点3放完***糖，继续把南瓜也倒。
南瓜粥将南瓜去皮去瓤后洗净切成块状，然后加入碗中放入适量的水分在微波炉中高火煮至十分钟后拿出捣碎将南瓜泥加入锅中倒入适量的水分煮开后加入事先用凉水调制的糯米粉，然后进行搅拌煮开后加入适量的糖分便可食用在煮至的过程中需要注意搅拌方向为同一方向，这样能预防糊锅南瓜汤将准备好；1用料芋头1个，糖，牛奶2芋头糖水的做法芋头切块蒸熟，去皮3倒入刚没过芋头量的清水，小火煮，加糖4芋头软烂之后，用勺子碾一下，但不要弄太碎，不然吃起来没什么口感5喜欢芝麻糊感觉的也可以弄烂它6由于是夏天，想吃凉的冰品7先放入冰箱，吃之前倒入凉牛奶，再；材料南瓜300g，鲜百合100g，红枣几个，冰糖15g 做法新鲜百合剥开，洗净，红枣洗净南瓜去籽，去皮，切片码在盘子底百合沥去水份放在南瓜上红枣去核，切碎洒在百合上锅内烧开水，把盘在放锅内大火蒸20分钟锅内加3大勺水，放入冰糖化开，浇在蒸好的南瓜百合上二煮 南瓜薏米羹 材料。
a9不喜欢放太多，开成中火慢慢煮，煮至芋头吃起来粉粉的就可以，因为我通常是用嘴来试的，如果家里有焖烧锅的朋友，只需；花生薏仁芋圆糖水简介母亲节，一款甜蜜浓稠的糖水送到了妈妈的手边 端着糖水，妈妈的手有些颤抖，眼眶有些湿润，“女儿真的长大了~”妈妈的笑容让这碗糖水变得更甜更甜材料大芋头100g，面粉100g，白砂糖10g，薏仁米30g，生花生50g，冰糖25g 做法将薏仁米和生花生洗净，用凉水浸泡6小时；步骤一买回来的芋头在流水下洗净，反复搓，洗去泥沙等杂物，多洗几遍步骤二将洗好的芋头入锅体，注入适量清水，水量为正好没过芋头为宜，电饭锅通电煮15分钟步骤三煮好的芋头出锅，沥水步骤四装盘，吃的时候剥皮，可以蘸着酱油吃。
中医认为芋头有开胃生津消炎镇痛补气益肾等功效，可治胃痛痢疾慢性肾炎等根据营养分析，芋头含有醣类膳食纤维维生素B群钾钙锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多用料 芋头 半个 冰糖 适量 清水 600ML 芋头糖水的做法 准备好一个芋头，把皮削去皮肤敏感者在削芋头的时候记；采纳率100% 帮助的人0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1绿豆海带糖水2眉豆花生燕麦糖水3番薯即地瓜糖水3木瓜银耳鸡蛋糖水4红豆小麦薏仁糖水，可适当加点糯米5番薯芋头糖水6南瓜糖水7莲子百合鸡蛋糖水 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起。
1南瓜豆腐羹 食材南瓜300g豆腐1盒食盐15茶匙植物油2汤匙水适量做法1南瓜去皮去囊切块，入锅隔水蒸熟，内脂豆腐切小块，南瓜用勺压成泥 2锅倒入植物油烧热，下入南瓜泥炒香，加适量水煮开，并加盐调味3加适量水煮开，并加盐调味，倒入豆腐煮5分钟左右关火 2南瓜薏；首先来看下红豆薏米南瓜羹的做法材料薏米，红豆，南瓜，清水等 步骤1所有的食材准备好 2红豆用冷水泡发 3薏米用湿毛巾搓揉掉灰尘后，用锅炒香，冷却备用 4将处理好的薏米红豆放入苏泊尔养生壶里 5根据自己的喜好加入适量纯净水 6盖上盖子 7设置红豆羹键，机器自动工作 8最后半个。
