摘要：
女人吃榴莲对皮肤是有好处的，因为榴莲中含有多种维生素，营养丰富并且有独特的香味，还能滋补身体，使皮肤变得光滑 可以适当的吃榴莲，榴莲的热量较高，吃多了容易胖并且可能容易上火，吃完榴... 女人吃榴莲对皮肤是有好处的，因为榴莲中含有多种维生素，营养丰富并且有独特的香味，还能滋补身体，使皮肤变得光滑 可以适当的吃榴莲，榴莲的热量较高，吃多了容易胖并且可能容易上火，吃完榴莲之后要禁止喝酒平时也要经常性的进行体育锻炼，促进身体排汗排毒，促进身体代谢功能，可以使皮肤变得更好，要多吃富含维生素的水果。
1女生吃榴莲可以美容养颜榴莲既然有水果之王的美称，那它也绝非是浪得虚名榴莲中含有丰富的维生素和氨基酸等一系列营养物质，对女性皮肤状况的改善具有极大的作用，常吃榴莲，不仅能改变肌肤的松弛状态，让肌肤富有弹性，同时还具有一定的美白功效因此，榴莲也是一种能让女人变美的神器2榴莲属于。
经常吃榴莲对皮肤的改善没有多大的作用，榴莲只是可以改善气色，使脸色看上去更好一些，对于美容护肤是没有多大效果的，榴莲重在身体内部的调理榴莲性热，味甘具有活血散寒滋脾补气补肾壮阳之功效吃榴莲的益处1吃榴莲可以强身健体经常食用榴莲可以滋阴补肾，这是因为榴莲属于一种滋补性的。
不会偶尔吃一次榴莲可以起到补充能量的作用，对健康有益，因此是可以偶尔食用榴莲的，造成肥胖的原因很多，如基因遗传基础代谢和病毒感染，还有膳食结构不科学缺乏运动热量长期过剩有关，一定要积极参与体育锻炼，并且有效的控制热量摄入，这样才能科学进食不长胖。
3榴莲可以美容护肤 榴莲中的各种氨基酸成分和维生素成分都非常高，补充这些营养素的话能够改善我们的皮肤健康，让我们的皮肤变得有弹性有光泽，而且还可以延缓皮肤的衰老，对于注重美容护肤的朋友来说，在平时不妨选择吃榴莲来进行调理，吃榴莲要比用一些护肤品更加的可靠一些，因为榴莲毕竟是比较天然的一种。
榴莲可以美容的1，滋补身体榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等身体虚弱产后病后的朋友可以食用榴莲补养身体2，治疗痛经因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒缓解经痛的作用，特别适合体寒经痛怕冷。
这是不存在美容的榴莲，只是一种比较昂贵的水果，吃了可能是单纯的口干好。
4榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食5榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人宜少食6榴莲是属于热性食物，而螃蟹是极寒之物，两者同吃会容易导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛7榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质，不能食用。
1美容养颜 美容养颜是女性晚上吃榴莲的重要好处，因为榴莲中含有纤维素和大量维生素，所以他们都具有很强的抗氧化能力，女性在晚上吃榴莲，能尽快把它含有的这些营养吸收，可加快身体内有害物质排出，并能提高身体抗氧化能力，可滋养细嫩肌肤，会让皮肤变得越来越好 2补钙壮骨 女性晚上吃榴莲还能补钙壮骨，因为榴莲中。
1促进血液循环 榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质人群食用后能促进血液循环，升高体温2促进消化吸收 榴莲香甜顺滑能改善食欲，而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速身体毒素排除因此适量吃榴莲能开胃消食3美容养颜 榴莲含有的多种必须氨基酸和维生素能改善。
吃榴莲的好处 1榴莲中含有丰富的维生素含量，尤其是其中的维生素c，它具有很好的美容养颜的作用，经常吃一些榴莲，能够起到美白肌肤的作用，而且还可以使肌肤变得更加的细腻，有光泽，所以吃榴莲可以美容2榴莲还具有抗病强生的功效，因为榴莲的营养成分非常丰富，能够补充身体的营养，比如榴莲中富含大量。
众所周知，水果中含有丰富的膳食纤维和营养物质，能够为我们人体提供所需的各种能量，另外水果中的维生素含量也非常高，特别是维生素C，它具有很好的抗氧化能力，能够促进我们皮肤细胞的再生，起到一个很好的美容养颜功效但是并不是所有的水果都能美容养颜，就比如榴莲芒果这两种热带水果就不适宜多吃。
榴莲的好处多多，那什么样的人不可以吃榴莲呢1肾脏患者如果你的肾有问题，那么不可以食用榴莲，因为食用榴莲时，很多的钾元素会给肾脏带来一定的负担，不利于身体健康2糖尿病患者榴莲含糖量非常的高，对于糖尿病患者来说一点都不友好，糖尿病人群必须有一个清淡的饮食，这样才不会给身体造成负担。
因为榴莲中有很好的营养成分，包括淀粉蛋白质等，而且榴莲属于热性食物，所以经常吃榴莲的女人可以增强免疫力，还可以缓解痛经。
可以缓解女性痛经的症状 月经是每个女人每个月都会光顾的，可是有的女人这几天会感觉腹胀，严重的还会有腹痛的症状其实，遇到这种情况，可以食用一些榴莲，因为榴莲是一种性热的水果，具有活血散寒的作用，在很大程度上可以缓解女性痛经的症状可以美容养颜 榴莲含有大量的氨基酸和维生素，女性朋友经常吃。
