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南瓜有很多种吃法，可以做成南瓜饼，南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜，所以说南瓜是有很多种吃法，而且营养丰富 南瓜有很多种吃法，可以做成南瓜饼，南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜，所以说南瓜是有很... 南瓜有很多种吃法，可以做成南瓜饼，南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜，所以说南瓜是有很多种吃法，而且营养丰富 南瓜有很多种吃法，可以做成南瓜饼，南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜，所以说南瓜是有很多种吃法，而且营养丰富南瓜有很多种吃法，可以做成南瓜饼，南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜，所以说南瓜是有很多种。
一蒜香烤南瓜 小编觉得这个蒜香烤南瓜，真可谓是南瓜的创意吃法，成品几乎无人能抗拒，尤其是喜欢吃大蒜的，这款烤南瓜你一定会爱上的，沙沙糯糯的咸甜口感，低卡又好吃，酥软又香脆，超健康，做法也很简单，将南瓜洗干净，切块，放入橄榄油一点盐欧芹碎蒜末，拌一拌放进预热好的烤箱，18。
第一种清炒南瓜 准备材料葱花姜片南瓜盐1葱花，姜片，南瓜去籽去皮切片2锅中倒油，倒入葱花，姜片，南瓜，翻炒均匀3加入盐，水，翻炒均匀，中火煮熟即可4清炒南瓜成品图第二种南瓜饼 准备材料南瓜糯米粉白糖面包糠1南瓜去皮，去心去籽后切成块状状。
南瓜的四种做饭1南瓜饼南瓜去皮切片，蒸熟后加入糖拌匀，加入糯米粉揉成团，分成小份搓圆按压成饼放入锅里煎至两面金黄2烤南瓜南瓜洗净＋蒜未盐黑胡椒碎面粉油各1勺，拌匀即可，空气炸锅180度10分钟，翻面180度5分钟3红枣南瓜球南瓜蒸熟捣成泥状，红枣碎葡萄干，适量檽米粉。
冬天正是吃南瓜的季节，南瓜富含蛋白质钙磷胡萝卜素等营养成分，而且南瓜含糖量不是很多，所以减肥人士也可以食用，南瓜粥常作为早餐出现在大街小巷中，冬季喝上一碗暖胃又营养，南瓜除了做粥之外还有很多种做法，今天就和大家分享6种南瓜的家常做法，下面我们一起学起来吧1首先，准备 几粒红枣。
4南瓜菊花卷是一道家常菜，主要是由南瓜和面粉来完成的一道菜，因外形似菊花而得名，南瓜菊花卷味道香甜可口，算是中式甜点，对于爱吃面食的人来说这是一个不错的选择5糖不甩对于爱吃糯米的人来说，这款改良版的糖不甩真是快速又简单的香糯小点，半个小时连做带吃都能搞定，当然如果想。
我觉的老南瓜的18种家常做法有清炒南瓜丝削皮去瓤，擦成细丝，热油炒香葱花后加入南瓜丝翻炒，加盐和鸡精调味出锅香葱炒南瓜将南瓜去皮切片，油锅爆香蒜末后加入南瓜翻炒，加盐调味，南瓜软绵后撒入香葱出锅南瓜土豆丝将土豆南瓜青红椒切丝，热油锅翻炒南瓜丝至软身，加入土豆丝翻炒均匀，加水和盐调味。
南瓜粥将南瓜切成丁，和大米一起煮熟，加入白糖调味南瓜炒饭将南瓜切成小块，和米饭一起炒，加入蛋液葱花和盐调味南瓜汤将南瓜切成小块，加水煮熟，加入糖和椰奶调味南瓜面包将南瓜泥和面粉混合，做成面包的形状，加入酵母发酵后烤熟南瓜饼将南瓜泥和糯米粉混合，做成饼的形状，加入。
1蒜香南瓜 这道菜，清香味儿十足，是吃了第一口就会爱上的美食食材准备南瓜半个蒜3瓣油两汤匙鲜酱油1汤匙盐少许具体做法南瓜洗净去皮去籽，切成小块儿，蒜拍碎再来几刀，然后热锅热油，小火把蒜末煸炒出香，加入南瓜块儿，小火翻炒几下之后加入酱油炒匀，添加与食材持平的。
南瓜可以做的菜有很多可以炒菜，烧汤，蒸，烧粥，做甜点等南瓜蒸肉 食材南瓜五花肉糯米粉葱末料酒生抽酱油 1五花肉切块放到碗里，加盐生抽料酒腌制 2南瓜去皮切块放到盘子里 3五花肉腌好后再放糯米粉搅拌，然后放到南瓜盘子里，放到蒸笼里蒸半个小时，最后撒葱花即可 南瓜。
7南瓜热汤面 这款汤面味道好极了，它不是用南瓜泥和面擀成的面条，而是用南瓜汁当汤水，下面条煮出来的汤面，味道十分的独特，超级好吃8南瓜千层饼 这是一款很棒的用南瓜做成的主食，可以一层层揭开了吃，味道好，而做法很简单9清蒸南瓜 清蒸南瓜是一道美味的菜肴用料可有多样选择性。
2将南瓜丝放入鸡蛋液中，加入盐和五香粉充分搅拌成浓稠的面糊3锅中放油烧至七成热，加入鸡蛋面糊，晃动锅使面糊均匀铺满平底锅4将南瓜丝鸡蛋饼煎至两面金黄色即可出锅，涂上牛肉酱即可食用遇到问题不可怕，不懂就多问问，多实践多测试，总会得到满意的解决方法希望我的回答能帮到您。
南瓜是一种非常多才多艺的食材，可以用来制作各种美味的菜肴和甜点以下是一些常见的南瓜美食南瓜汤将南瓜煮熟后搅拌成泥，加入鸡汤或蔬菜汤，再加入奶油盐胡椒和其他调料，煮成浓郁的南瓜汤南瓜饼将南瓜煮熟后搅拌成泥，加入面粉糖和其他调料，揉成面团，然后擀平，切成小块，煎至两面。
南瓜是一种营养丰富多用途的食材，可以用来制作各种美食以下是一些常见的南瓜美食南瓜汤将南瓜切块煮熟，搅拌成泥，加入鸡汤或蔬菜汤，调味后煮沸即可可以根据口味加入奶油香菜等南瓜饼将南瓜蒸熟后捣成泥，加入面粉糖和牛奶，搅拌均匀后分成小块，煎至两面金黄即可南瓜饭将南瓜切块。
6在转小火后炖差不多20分钟后再放入几个整瓣的蒜，这个时候放，是为了不要把蒜炖烂，但有可以炖出蒜香蒜和红烧肉在一起，很搭很提味的 16脆嫩南瓜丝 原料嫩南瓜1个 调料花椒香芹梗蒜茸盐 做法 1将嫩南瓜洗净去蒂软肉层的瓜瓤用勺片除，切成条丝状 2锅内注油，中小火将。
1南瓜瘦肉汤健脾胃，预防糖尿病2南瓜莲子粥清热解毒，上火便秘等都有很好的食疗保健功效3南瓜山药粥补气安神，增强人体免疫力4南瓜绿豆粥利尿排毒，还能补益肝肾5老南瓜面粉疙瘩汤有健脾养胃瘦身美容的功效6南瓜鸡蛋汤夏日清火祛暑利湿的时令家常汤7南瓜鸡肉丝。
