摘要：
奥尔良鸡翅热量240 大卡100g，一份奥尔良鸡翅重90克，卡路里是196卡鸡腿热量是146大卡100g肯德基食物热量一览表卡路里份主食劲脆鸡腿堡590 香辣鸡腿堡571 田园鸡腿... 奥尔良鸡翅热量240 大卡100g，一份奥尔良鸡翅重90克，卡路里是196卡鸡腿热量是146大卡100g肯德基食物热量一览表卡路里份主食劲脆鸡腿堡590 香辣鸡腿堡571 田园鸡腿堡443 田园鸡腿堡加蛋566 奥尔良烤鸡腿堡502 吮指原味鸡320 墨西哥鸡肉卷553 老北京。
1 KFC香辣鸡腿堡每100克的热量为274大卡一个标准的香辣鸡腿堡，重量大约为200克，因此其热量约为548大卡2 这一热量占了一个成年人日常所需能量的三分之二换言之，要消耗掉一个香辣鸡腿堡的热量，大约需要进行1小时以上的跑步锻炼3 如果在肯德基的午餐中还包括薯条可乐和鸡翅，那么。
KFC香辣鸡腿堡热量为274大卡每100克，1个肯德基香辣鸡腿堡约200克，所以一个香辣鸡腿堡的热量就是548大卡这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉再加上薯条可乐鸡翅，一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光香辣鸡腿堡是。
鸡腿的热量以100克可食部分计是181大卡757千焦其中鸡皮有30卡路里，去皮降低30卡路里，剩余150卡路里每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%米饭每100克 热量 11600千卡卡 吃一个炸鸡腿摄入的热量是300400千卡，吃一个巧克力冰激凌，摄入的。
一个烤鸡腿的热量一般在200250大卡由于每个鸡腿的重量调料配比不一样，所以每一个烤鸡腿的热量也可能会存在一定差异，数值仅供参考，无法完全确定烤鸡腿热量相对比较高，每100克的烤鸡腿热量有150大卡左右，鸡腿的重量不同，所产生的热量没有办法完全评估，可以自己称一下鸡腿的重量来推算烤鸡腿所。
